李嘉練瑜伽谷43吋
2011-03-26 15:00
上一則新聞: 趙彤鍾情冰室開餐留名
平時他幾乎每天都練瑜伽,少則一個鐘,多則三個鐘。不過現在忙於拍劇就沒有時間,惟有趁未埋位時練一練。又坦言身心都改善不少:「練咗瑜伽之後一年內冇做到其他運動都瘦咗廿幾磅。而控制情緒同埋壓力方面都好咗好多,對於外在物質嘅欲望都減少咗,做人都睇開啲。」擁有瑜伽導師牌的他身邊不少朋友都跟他練瑜伽,如陳爽、宋熙年都曾相約他一齊練。
討論:
| 分享: | |
|
|
|
